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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - PMP vs Flow - Entscheidung auf Lanza (2012)
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Alt 19.03.2012, 18:16   #3045
Flow
Szenekenner
 
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Registriert seit: 09.10.2006
Ort: Berlin
Beiträge: 17.868
Zitat:
Zitat von powermanpapa Beitrag anzeigen
drum mach ich keine Ruhetage und schon gar nicht Wochen...
Scho recht ...

Die Ruhewochen haben schon gepaßt ... dummerweise hatte ich mich am Ende der letzten eben angesteckt ...

Zitat:
zumindest keine geplanten..
denn die kommen dann eh von alleine
Ich notiere es mal in meinem Büchlein "Was ich diesmal alles falsch gemacht habe und wie ich das nächste Mal auch so schlau wie PMP trainieren kann" ...

Zitat:
Muskelkater hab ich auch fast jeden Tag
Aber nicht von 'nem kleinen 5er, oder ... ?
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