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Zitat von powermanpapa
drum mach ich keine Ruhetage und schon gar nicht Wochen...
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Scho recht ...
Die Ruhewochen haben schon gepaßt ... dummerweise hatte ich mich am Ende der letzten eben angesteckt ...
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zumindest keine geplanten..
denn die kommen dann eh von alleine
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Ich notiere es mal in meinem Büchlein
"Was ich diesmal alles falsch gemacht habe und wie ich das nächste Mal auch so schlau wie PMP trainieren kann" ...
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Muskelkater hab ich auch fast jeden Tag
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Aber nicht von 'nem kleinen 5er, oder ... ?
