[erestor]

Das Thema Gewichtszunahme ist bei mir auch so eine Sache. Im Winter wollte ich eigentlich mal richtig zu nehmen, aber ich habs auf nur 67 kg bei 181 cm geschafft.
Seit 3 Wochen habe ich die Umfänge im Training ordentlich erhöht und schon wiege ich nur noch 64 kg. Ich schaffs einfach nicht soviel zu essen, dass ich ab der Grundlagenphase mein Gewicht auch nur im Ansatz halten kann.
Aber so langsam bin ich zu der Einstellung gekommen. "So lange ich mich fit und gesund fühle, ist das Gewicht erstmal egal"