[crema-catalana]

Ich hab' total viele Pläne...

Nee, im Ernst, ich lese Pläne gerne, trainiere aber nicht danach, weil ich viel zu sehr "Geselligkeitssportlerin" bin.

D.h. konkret:
Montags Schwimmtraining vom Verein
Dienstags Lauftraining vom Verein (mit Lauf-ABC und Sprints) + Stabitraining
Mittwochs Schwimmtraining vom Verein
Donnerstags Krafttraining vom Verein + Stabitraining
Samstags Radausfahrt vom Verein
Restliche Laufeinheiten und ggf. noch was Rad packe ich nach Befinden und Zeit/Gelegenheit dazu.

Mir macht's so Spaß und in meinem "Leistungsbereich" reicht das auch noch, um mich noch zu verbessern.