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Thema: Vom Triathleten zum Läufer
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Alt 15.03.2012, 16:26   #1540
HeinB
Szenekenner
 
Benutzerbild von HeinB
 
Registriert seit: 22.03.2010
Beiträge: 2.305
Zitat:
Zitat von docpower Beitrag anzeigen
In meinem persönlichen Fall hätte ich früher besser erst später mit dem Marathongerenne anfangen sollen.
Wäre das auch deine Empfehlung für Trainingsjunge (und sonst Mittelalte sprich 30-40) Athleten? Erst unten rum schnell und dann lang?
HeinB ist offline   Mit Zitat antworten