gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
2026: Mehr Dampf
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Video-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Video-Talk buchen!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Wie mischt man Radfahren und Laufen - für mich Fragen über Fragen
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 14.03.2012, 17:58   #354
sinapur
Szenekenner
 
Benutzerbild von sinapur
 
Registriert seit: 17.09.2009
Beiträge: 1.083
Zitat:
Zitat von captain hook Beitrag anzeigen
10:30h? Zu was für Zeiten hast du Kapazitäten Freizeit im Trainingsgebiet zu verbringen?

Aber um 7 war die Polizei auch schon da. War bestimmt wieder Sprengeinsatz aufm Sprengplatz. Bin dann auf die Havelchaussee ausgewichen.
die arbeit hat heute mehr oder weniger dicht gemacht. so konnti ch dann mal die erste ausfahrt des jahres draußen vollführen. 2h und es kam mir vor wie dauergegenwind..... daraufhin musst ich erstmal eben für 90min nen mittagsschlaf halten und jetzt mach ich mir grad nen paar pfannkuchen

bin eh zu dick, da machen die auch keinen unterschied mehr.
__________________
Ostseeman 2010/2011/2012(failed)/2013??
sinapur ist offline