hallo Rhing,
unser Werdegang ist ziemlich ähnlich.
Ich schwimme einmal die Woche nur technische Übungen für ca. 1 Stunde. Mit kleinen Pausen.
Mir scheint ich merke seit dem viel früher wenn ich in die alten Bewegungsmuster zurückfalle.
Dann versuche ich trotz fehlender Puste wieder ordentlich zu schwimmen.
Ich bete dann wie ein Mantra: "lang machen, Arme ordentlich strecken, stellen und durchziehen."

Bei jedem Zug.
Ich will mich ja auch nicht mit Schwimmern vergleichen. Die Verbesserung auf meinem Niveau ist mir wichtig. Hierbei merke ich schon die Kontinuität im Vereinstraining, aber auch meine Technikstunde. Optimal wäre dann noch wenn sich das jemand anschaut.
Eine 1:20 würde ich auch gerne schwimmen (so oder so) Aber ich bin wild entschlossen das auch zu schaffen.
Grüße
Wolfgang