[Trimichi]

Zitat von Lui

Ich glaube ich käme rein was Technik und Kondition angeht auch beim Ironman ins Ziel an, aber das als Einstieg zu nehmen, würde ich nie

Dann könnte ich genug im WK-Debüt Thread berichten, wie ich mich aus lauter Nervösität mit dem Rad auf die Fresse lege

Oder du lässt den Renner daheim und trittst mit dem Stadtfahrrad an. Ist sicher genauso berichtenswert, aber womöglich sicherer...


= Schmarrn. Wenn du aus der Wechselzone rausdonnerst geht´s erstmal richtig ab. Ist aber auch nicht falsch mangels Erfahrung nicht ganz so schnell loszufahren, um nicht in die Zuschauer reinzurasieren. Simuliere den Wechsel halt mal im Training. 600m Anschlag, aus dem Becken jumpen und einen Sprint an ziehen. Vllt. an einem Tag, an dem es regnet und im Freibad nicht soviele Leute sind