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Das ist auch das Problem an Durchschnittswerten...
Mit dem Hintern auf die Herdplatte, mit dem Kopf in den Tiefkühler, dann ist es angenehm warm (im Schnitt)

Wesentlich sind deine am Anfang angesprochenen und ausgeklammerten Punkte:
Taktik (wie man sich auf dem Rad verausgabt)
damit verbunden Ausdauererfahrung ganz generell
Ernährungserfahrung
Lebenskm beim Laufen und auf dem Rad
Trainingsschwerpunkte.

Andererseits im Solomaratraining wie sehr du gegen Schmerzen antrainierst, weiter Druck machen kannst, obwohl die Beine und das Hirn dir schon lange vermelden, dass du nur noch gemütlich fertiglaufen sollst.

Aus diesem Grund habe ich persönlich den IM Marathon übrigens leichter (weniger hart) empfunden als einen Solomara, weil man "langsam in die Müdigkeit hineingleitet".

Ach ja - und der IM Mara war in Klafu