gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Ready for raceday.
Video-Termin wählen
Infos und Live-Chat
Home | Sendung | Mediathek | Coaching | TrainingspläneNeu | Camps
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Video-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Video-Talk buchen!
Alle Infos!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Mit Muskelkater laufen?
Thema: Mit Muskelkater laufen?
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 12.03.2012, 10:43   #5
klopps4
Szenekenner
 
Registriert seit: 11.08.2007
Beiträge: 133
Zitat:
Zitat von aims Beitrag anzeigen
nach einem richtig guten Krafttraining für die Beine habe ich fast immer 2-3 Tage einen guten Muskelkater.
Hallo Nico,

ist ein Krafttraining dann richtig gut, wenn du 2-3 Tage Muskelkater hast?
klopps4 ist offline   Mit Zitat antworten