gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Coaching 2026
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Skype-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Skype-Talk buchen!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - mauna_kea´s Roth 2008 Blog
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 25.02.2008, 12:46   #1587
3-rad
 
Beiträge: n/a
2x reicht auch, je nach Anspruch halt.
Besser 2x ordentlich als 3x rumeiern.
Ich schaff auch zu 60% nur 2 Einheiten,
liegt aber auch an fehlenden Schwimmzeiten.
Bisher hat es aber immer zu einer 1:00h - 1:06h
gereicht, bei 4xIM bisher.
Meistens bin ich so zwischen 2 und 3km geschwommen,
jetzt versuche ich auch mal 3-3,5km, ich hoffe es hilft.