gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Bestzeit 2026!
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Skype-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Skype-Talk buchen!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Adipositas adieu oder Tod dem Konjunktiv!
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 07.03.2012, 10:15   #680
fitschigogeler
Szenekenner
 
Benutzerbild von fitschigogeler
 
Registriert seit: 01.07.2009
Ort: Reutlingen
Beiträge: 1.756
Sieg der Vernunft: Diese Woche mache ich Pause.

Warum? Bin tatsächlich einigermaßen müde, der rechte Knöchel ist dick ohne jeden Grund und aus dem Hals röchelt es. Außerdem sollte ich mich mal wieder um meinen Broterwerb kümmern.

Auf Malle konnte ich feststellen, daß das Laufen im Winter meine Ausdauer wunderbar konserviert hat und dadurch auch siebenstündige Radtouren schon problemlos gehen. Es gibt also keinen Grund zur Hetze.

Aus diesem Grund schenke ich mir meinen Halbmarathon-Rekordversuch in 10 Tagen und werde den Restmärz gemütlich angehen. Mit frischen Kräften wird dann ab April durchgezogen.

Das Gewicht? Naja, alle Hosen passen besser, der Körperfettanteil ging deutlich runter, aber auf der Waage tut sich nicht viel. Vielleicht sollte ich mich auch hier in Geduld üben und einfach weitermachen mit wenig Süßem und viel Obst.

Ihr seht, auch ein Nimmersatt hat mal genug
__________________
------------------
Andipositas
------------------

Heavy Rotation: Suicide is painless
fitschigogeler ist offline   Mit Zitat antworten