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Thema: 15x100m 10s Pause: Warum Pause machen

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06.03.2012, 14:39	#22
Rocco69 Szenekenner Registriert seit: 11.12.2009 Beiträge: 578	Zurück zur ausgangsfrage: mit kurzer Pause kannst die 100er schneller schwimmen und hast ne bessere Technik/Motorik. Unterm strich bist dann 1500 m schneller und sauberer geschwommen als am stück Selbes Prinzip beim laufen mit kurzzeitintervallen __________________ Triathlon: Nicht das Erreichte zählt; das Erzählte reicht!