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Thema: Schwimmtraining für Minimalisten

Einzelnen Beitrag anzeigen

06.03.2012, 03:52	#19
NBer Szenekenner Registriert seit: 21.11.2008 Ort: Neubrandenburg Beiträge: 6.971	also für 6-7 schwimmeinheiten/woche oder 20-25km/woche, und das auch noch jahrelang, wären 57min extrem schwach. da steht der aufwand zum nutzen in keinem verhältnis. 57min würde ich für leute prognostizieren, die ungefähr die hälfte von dem oben genannten regelmäßig trainieren.......