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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Wann Spikes?
Thema: Wann Spikes?
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Alt 05.03.2012, 14:32   #10
wieczorek
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Beiträge: 3.173
in diesem Fall lieber keine Spikes und erst mal versuchen die 400er in unter 60s rennen zu können (mehr als 1-2 Mal)
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