[~anna~]

Zitat von laufcultur

Hat in dem Zusammenhang jemand eine Idee wie man für einen Berglauf ohne richtige Berge trainieren kann? .

Gute Frage - Bergtraining ohne Berge ist beim Laufen sicher noch schwieriger (und wichtiger) als beim Radeln, da hier ja die Bewegung selbst eine andere ist. Schlimmstenfalls vielleicht Laufband mit ordentlich Gradient... Werde ich wahrscheinlich mal probieren, wenn ich diese Saison tatsächlich nen bergigen Duathlon mache.