[Shangri-La]

Also Arne,
war ja sonst in den letzten Jahren immer 1-2x konstant schwimmen pro Woche. Wie ich im Keko Thread lese, bringt alles unter 3x pro Woche nichts... daher baue ich dieses Jahr auf deine Taktik und werde mir den Film eventuell tatsächlich mal laden, denn ich habe das Schwimmtraining seit einigen Wochen eingestellt und hoffe auf die Superkompensation oder was auch immer bis zu den ersten Wettkämpfen...
LG S.