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Alt 02.03.2012, 12:59   #1833
keko
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von chris.fall Beitrag anzeigen
Dreimal in der Woche ist IMHO das Minimum, um überhaupt besser zu werden. Vier Einheiten sind schon ganz gut für erkennbare Fortschritte, die Du ja auch machst.
1x: man fängt nicht jede Woche ganz von vorne an
2x: mit etwas Glück reicht es zur Formkompensierung
3x: wenn man auf niedrigem Niveau ist und Talent hat, kann man sich damit sogar verbessern
4x: damit kann man als Triathlet schon was anfangen
5x: hat man keine gravierenden Schwächen, geht es gut vorwärts
6x: nur für "Talente" interessant, Normalos können das eh nicht umsetzen.
7x: siehe 6.

Je kürzer die Strecke, desto wichtiger das schwimmen. Je länger, desto weniger fällt es ins Gewicht und desto schlechter schneidet das Schwimmen beim Aufwand/Nutzen ab. Nicht zuletzt spielt die schwimmerische Vergangenheit und das Talent eine sehr große Rolle.
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