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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - 100/100 Winter 2011/12
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Alt 28.02.2012, 22:16   #1365
Carlos85
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Registriert seit: 20.07.2010
Beiträge: 7.383
198/200

10,8km @53:20min

Nun braucht es morgen noch ca. 17km für den 100km/Woche Schnitt. Morgens gibts die Standard 3,7km und abends dann eben auf die Bahn mit ein- und auslaufen.
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