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Ich habe vor zwei Jahren Einlagen aufgrund einer Knochenhautentzündung verschrieben bekommen. Ich mache diese Einlagen mit für meine anschließend auftretenden Achillessehnenprobleme verantwortlich.
Seit ein paar Wochen trainiere ich die Muskulatur des betroffenen Beines, habe den Laufschuh gewechselt und die Einlagen entfernt. Seitdem gehts besser, die Probleme sind zwar noch nicht vollständig verschwunden, aber nahezu. Mein Laufumfang liegt z.Zt etwa bei 50-60% von dem, was ich vor meiner Verletzung trainierte.
Joerg
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