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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Projekt sub 40/10
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Alt 23.02.2012, 12:12   #630
ben_11
Szenekenner
 
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Registriert seit: 21.04.2008
Ort: Niederhöchstadt
Beiträge: 1.235
Zitat:
Zitat von captain hook Beitrag anzeigen
Dürfte davon abhängen, was "schnell" ist. Für einen wirklich schnellen 10er dürfte man erhebliche aerobe wie anaerobe Fähigkeiten benötigen. Platt ausgedrück: mehr Umfang = bessere aerobe Fähigkeiten.
Jup!

Aber wir reden hier von sub40 auf 10 und da brauchts keine 150 km pro Woche!
ben_11 ist offline   Mit Zitat antworten