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23.02.2012, 00:40

Zitat:

Zitat von weimea

Für mich ist es einfacher, Morgens früh nüchtern zu laufen als Morgens nüchtern lange zu Radeln.
Aber diese doppel Einheiten hauen grad als nicht Profi ganz schön rein...

Lange ist ja auch relativ, ich bin leider nOch nicht dabei über 2 Stunden im Sattel zu sitzen.
Macht auf der Rolle einfach keinen Spaß.

Und zum "reinhauen": es darf ruhig wehtun.
Ich komm auch immer ohne Probleme auf meine Ruhetage.
Wie zb heute. Trainiert hab ich nur Kaumuskeln und die fettaufnahme.
Morgen wird's verbrannt......