[Jörrrch]

Zitat von roadrunner

ich denke es geht um die belastung obwohl es deinem Marathon tempo nah kommt(5 sek zu schnell)

7,17 Sekunden oder

3:15 auf 42,195KM = 195 Minuten / 42,195 = 4:37,17

Und eine Belastung war das, auf alle fälle wird mir angst und bange wenn ich daran denke das vier mal solang halten zu wollen.....