gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Triathlon Coaching
Video-Termin wählen
Infos und Live-Chat
Home | Sendung | Mediathek | Coaching | TrainingspläneNeu | Camps
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Video-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Video-Talk buchen!
Alle Infos!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - 100/100 Winter 2011/12
Thema: 100/100 Winter 2011/12
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 21.02.2012, 21:48   #1318
JENS-KLEVE
Szenekenner
 
Benutzerbild von JENS-KLEVE
 
Registriert seit: 15.10.2009
Ort: KLEVE
Beiträge: 6.649
Heute nochmal harte Tempoläufe für sonntag gekloppt, und länger ausgelaufen um ein paar km zu sammeln. Bis Sonntag werde ich mich wegen Kreiscrossmeisterschaften noch ein bisschen schonen, und ab dann mit Dppelläufen noch die 110 voll machen - mal gucken ob ich auf einen Schnitt von 10 komme. Müsste passen! Letztes AJhr bin ich noch bei gleicher anzahl an den 8km gescheitert...
JENS-KLEVE ist offline   Mit Zitat antworten