[powermanpapa]

da s´ja spontan war...............

wollte noch den kilometer voll machen und an der Haustüre vorbei laufen, aber da klingelte mein Telefon---mein Schätzchen machte sich schon sorgen

hab mich dann nur noch aufs Sofa geschleppt und mein Sohn hat mir ne Flasche Malzbier gegeben, die hab ich in einem Zug abgepumt

eben nach dem Duschen....jo hab ich eben erst geschafft

69,3kg 6,0 Fett

vorgestern hatte ich noch 73 auf der Waage