gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Trainiere für Deinen Traum.
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Video-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Video-Talk buchen!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Wie lange pausiert Ihr bei einer mittelschweren Erkältung
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 21.02.2012, 08:22   #53
Der Unbeugsame
Ist alles so schön bunt hier!
 
Registriert seit: 21.02.2012
Beiträge: 19
Mir wurde mal von mehreren Ärzten (Allgemeinmedizinern, Orthopäden/Sportmedizinern und Chirurgen) bestätigt, dass man so lange zusätzlich keinen Sport machen sollte, wie man krank/erkältet war. War man z. B. zehn Tage erkältet, soll man zusätzlich zehn Tage keinen Sport machen und nach diesen insgesamt 20 Tagen erst wieder moderat mit Sport beginnen, da die Gefahr, dass sich eine Erkältung auf das Herz niederschlägt und zu einer Herzmuskelentzündung führen kann. Hörte sich für mich logisch an, zumal das von mehreren verschiedenen Ärzten gesagt wurde. Seit dem halte ich mich dran und fahre damit gut.
Der Unbeugsame ist offline   Mit Zitat antworten