Ich habe die Wechseltechnik vor meinem ersten Triathlon auch sehr unterschätzt. Ich habe auf einer SD bei einer Stunde Renndauer noch sieben (!) Minuten insgesamt für die Wechsel draufgepackt. Das waren mal nicht wenige Sportler, die ich dann mehrfach überholt habe.
Ich habe mir da zu viele Gedanken, über "wie komme ich trocken aufs Rad" usw. gemacht. Im Wettkampf merkst du aber ganz schnell, dass es nur darum geht, aufs Rad zu kommen und dann los

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