Zitat:
Zitat von NBer
naja, nicht ganz. bei den tests, die an den großen sportwissenschaftlichen instituten gemacht werden, entspricht oberes ga1 eher deinem ga3/ga4.
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Nun ja, das wird Arne aber in dem Plan ganz sicher nicht als Empfehlung gemeint haben. Insofern weiß ich jetzt gar nichts mehr.