Hi,
Habe jetzt die dritte Woche hintereinander Tabataintervalle gemacht. So geroechelt habe ich noch bei keiner anderen Einheit - meine Herren.
Allerdings komme ich dabei trotz allem nicht auf meinen Maximalpuls. Geht es Euch auch so? Sind die 20sec zu kurz oder bin ich zu weich zu mir??
Beste Gruesse
FrochCH