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Alt 18.02.2012, 12:26   #14
kury
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Beiträge: 1.548
Zitat:
Zitat von felix__w Beitrag anzeigen
[*] bei einem Wechseltraining/Duathlon dürfen die Einheiten auch kürzer sein wenn sie zusammen mindestens 40 Minuten ergeben.[*] Rolle, Indoorbike ist erlaubt (Schnitt 'normaler' Ausfahrten rechnen)
und MTB ??? vielleicht x1,5
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