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Alt 18.02.2012, 11:15   #1602
Campeon
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von Kiwi03 Beitrag anzeigen
Freitag Abend Programm, Halbe Stunde Laufen mit Spurts, danach ins Wasser, 90 min, 3,7 km... phhh...
So langsam wird mir ein wenig schwummerig, wenn ich merke wie oft du schwimmen gehst.
Aber du willst ja auch mal anständig unter der 13 finishen und da ist das schon mal der Richtige Weg.

Wenn du jetzt noch dein Radtraining als "lonesome wolve" (ist das so richtig geschrieben?) absolvierst, na dann wird es knapp!!!

Ich gehe jetzt radfahren, Sonne und endlich wieder zweistellige Plusgrade!!!
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