[NBer]

Zitat von lifty

Und wurde es immer besser ?

naja, würde da nicht von zielgerichtetem training mit ziel leistungsverbesserung sprechen. bin das vll 2 mal pro woche gerannt. damit hab ich sportlich deutlich weniger gemacht als vorher, mit 5 mal die woche fußballtraining. war mehr so zum austoben gedacht.