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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - SiFi 3.0: Projekt SubX
Thema
:
SiFi 3.0: Projekt SubX
Einzelnen Beitrag anzeigen
17.02.2012, 15:16
#
1620
keko
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von
Icey
Danke für den Plan.
Kurze Frage für die 2x200, soll ma da jetzt 30s Pause machen oder 1Min?
1min!
Hab´s geändert, danke!
http://www.sifi-man.de/downloads/sif...mmplan3.18.pdf
keko