gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
4 Radtage Südbaden
4 Radtage
Südbaden
4 Radtage Südbaden
Keine Flugreise
Deutschlands wärmste Gegend
Kilometer sammeln vor den Wettkämpfen
Traumhafte Trainingsstrecken
Training auf dem eigenen Rad
30.04..-03.05.2026
EUR 199,-
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - SiFi 3.0: Projekt SubX
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 17.02.2012, 15:59   #1619
Icey
Ehemals Tri-Icey
 
Benutzerbild von Icey
 
Registriert seit: 25.04.2009
Beiträge: 3.232
Zitat:
Zitat von keko Beitrag anzeigen
Hier ist T3.18, passend zum 10-Wochen-Plan. (Fortsetzung folgt...)
Danke für den Plan.

Kurze Frage für die 2x200, soll ma da jetzt 30s Pause machen oder 1Min?
Icey ist offline   Mit Zitat antworten