[chris.fall]

Zitat von kullerich

Frühstück
Nachtisch
Morgensnack
Nachtisch
Mittagessen
Nachtisch
Nachmittagskaffee
Nachtisch
Abendessen
Nachtisch
Betthupferl
Nachtisch

so?

Fast perfekt!
Empfohlen werden fünf kleine Mahlzeiten über den Tag verteilt. Lass einfach das Betthupferl weg - Dein Zahnarzt freut sich auch - und dann ist es ideal!