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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Ist die Ernährung in Wirklichkeit völlig wurscht?
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Alt 15.02.2012, 14:46   #117
TheRunningNerd
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Zitat:
Zitat von FLOW RIDER Beitrag anzeigen
Super Quelle aber trotztem sehr lehrreich:

http://www.bild.de/ratgeber/gesund-f...1304.bild.html
Und welche lehrreiche Erkenntniss hast Du daraus gewonnen?

Der DGE-Fuzzi im Artikel sagt: „Grundsätzlich kann man nicht sagen, dass Nahrungsmittel, die langsamer verdaut werden, schlechter oder besser sind als schnell verdauliche.“


(jaja ich weiss, die DGE ist eine Verschwörung von Marsmenschen und CIA, die die Wahrheit zu 9/11 im Namen der Illuminati verschleiern soll, indem unsere Gehirne durch Industriefrass sabotiert werden, oder so)
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Whatever quantitative measure of success you set out to achieve becomes either unattainable or meaningless. The reward of running—of anything—lies within us.
~Scott Jurek
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