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Gefühlt schon fast Frühling... habe nichtmal Handschuhe zum Laufen angezogen.
66 min mit ganz kurz ABC und 3 Sätze mit 10x30 Sec Sprints, dazwischen locker gingen heute richtig gut. Auf Schnee sprinten ist so ne Sache, also habe ich mich vor allem auf den Kniehub konzentriert und das hat richtig Spass gebracht. Wahrscheinlich habe ich morgen fürchterlich Muskelkater. Die 20 min auf dem Rad waren anschliessend aber doch wieder gut zum Aufwärmen der Oberschenkel.
Der Schneefall setzte inzwischen ein... mal schauen, ob ich morgen früh ins Schwimmtraining fahren kann.
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Ein Stück Kuchen nicht zu essen, ist auch nicht die Lösung!
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