Bromelain: (Tabletten)
http://www.bromelain-pos.de/sport-un...-pos/effektiv/
Orthomol: (zweigeteilte Tagesrationen: Tablette und Pulver zum Anrühren)
http://www.orthomol.de/desktopdefaul...60/75_read-40/
Traumeel (Wenn, nehm ich die Tabletten. Gibt auch Salbe und Tropfen):
http://www.traumeel.at/traumeel-sport.html
Ich kauf alles 3 inner Apotheke. Gibts aber sicher auch alles im Netz.
Muss man aber irgendwie Koordinieren... die Enzyme angeblich auf möglichst nüchternen Magen (ich nehm sie morgens nach dem Aufstehen und vorm Schlafengehen) und wichtig: kühl lagern. Orthomol Arthro zum Essen und bei dem Homöopathie Zeug steht was, man soll es nicht im zeitlichen Zusammenhang mit Kaffee etc nehmen.
Eis: siehe Gefrierschrank. :-)