[fitschigogeler]

Zitat von maestrosys

Falsch. Plyometrisch = russisch effektiv.

Kleineren Trinkrucksack kaufen und unter einer Hardshell tragen. Fertig.

Hehe. Habe da ein uraltes Büchlein vom Arnie himself. Da berichtet er, wie er sich auch auf Reisen in Hotels plyometrisch auf Hochform trimmt. Da wird Dir schlecht, was der alles mit dem Mobilar bzw. mit seinem Körper anstellt.

Was den Rucksack betrifft: Da waren hauptsächlich Wechselklamotten drin. Nächstes Mal pack ich ne Halb-Liter-Plastikflasche dazu. Gefriert nicht so schnell. Auf dieser Strecke gibt es viele Hütten. Man hat also kein Versorgungsproblem. Und ohne Klamottenwechsel und Aufwärmpausen wäre das bei diesen Temperaturen eine sehr unangenehme bis grenzwertige Geschichte gewesen.