gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Trainiere für Deinen Traum.
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Video-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Video-Talk buchen!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Weil es keine Übergrößen für Triathleten gibt...
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 13.02.2012, 10:41   #3833
BigWilly
Szenekenner
 
Benutzerbild von BigWilly
 
Registriert seit: 10.02.2009
Ort: Nordheide
Beiträge: 5.167
Aber schön, wie die Gewichte und Zielzeiten passen...

Meinen ersten Marathon bin ich auch mit rund 110 KG in 4:45h gelaufen... meinen ersten HM dann bei ähnlichem Gewicht in 2:00h...

Hoffen wir mal, dass es diesmal unter 2h geht. Aber aktuell bin ich guter Dinge, denn im Training lauf ich inzwischen nen 10er in 52-55 Min (allerdings ist das auch wirklich hart)...
BigWilly ist offline   Mit Zitat antworten