gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Trainiere für Deinen Traum.
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Video-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Video-Talk buchen!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Achillessehnenbeschwerden beim Radfahren?
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 12.02.2012, 17:21   #7
kowolff
Szenekenner
 
Registriert seit: 27.05.2009
Beiträge: 95
fussbewegeung?

Hallo,

wie sieht es mit der Bewegung des Fusses beim Radfahren aus. Normalerweise sollte der Fuss ja nahezu unbeweglich sein und die Trittbewegung nicht unmittelbar unterstützen. Wie sieht das bei Dir aus? Bleibt der Fuss immer quasi parallel zum Boden oder streckst Du den Fuss bzw. ziehst du die Fussspitze heran, um die Tretbewegung zu verstärken? Mal darauf achte, auch ob Du evtl. mit leicht nach unten gedrückter Ferse trittst.
Was bei mir auch och ein Problem im Winter ist: Die Haut ist total trocken und rauh, so dass es zu Reibung kommt zwischen Socke/Schuh und Haut, was dann auch die Sehne reizt. Schmier deswegen immer viel Vaseline bzw. Melkfett drauf, damit es da nicht reibt.

Gute Besserung
kowolff
kowolff ist offline   Mit Zitat antworten