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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - So oder so?
Thema: So oder so?
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Alt 20.02.2008, 22:22   #12
fitnesstom
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Benutzerbild von fitnesstom
 
Registriert seit: 25.10.2006
Beiträge: 942
Zitat:
Zitat von Jörrrch Beitrag anzeigen
Jo habe die einheit bis jetzt Durchziehen können die aufgelistet wurden. Gestern das Tempotraining war schon hart aber nur weil ich einfach die Sprints zu schnell angegangen bin... statt 4:10 eine 3:51 u.s.w. es ist schlecht im Dunkel die Zeit die Strecke und das gefühl zu bekommen. Aber ich bin guter dinge... Der 25 KM Lauf am sonntag war auch ok... zwar recht hart lag aber wohl auch daran das ich auf der strecke 15% steigung mit dirn hatte....

Danke der Nachfrage.
und wieder:
was machst du da immer nur für sachen bei den intervallen???
was sind das für pläne?
du mußt dich offensichtlich schrecklich unterfordern, wenn du anstatt ner 4:10 ne 3:51 rennen kannst.
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"When I race, I am filled with doubts. Who will finish second? Who will finish third?"....by Noureddine Morcelli

http://lghorsack.blogspot.com/
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