Hier findet man schon eine Menge Infos. Die muskelaufbauende Wirkung schreckt mich aber auch ein wenig ab, denn schließlich sind wir ja keine Bodybuilder.
Hat jemand schon praktische Erfahrungen mit dem Zeug?
Kann man auch BCAA über die normale Ernährung zusätzlich aufnehmen?
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