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Thema: Aminosäuren
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Alt 20.02.2008, 20:06   #2
phonofreund
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Registriert seit: 28.12.2007
Beiträge: 2.154
Bei starker Trainingsbelastung. Mit einem besonders hohen Anteil an verzweigtkettigen Aminosäuren L-Leucin, L-Isoleucin und L-Valin. Verzweigtkettige Aminosäuren werden während des Trainings auch zur Energiegewinnung herangezogen und müssen daher schnellstens nach dem Training ersetzt werden. Aus pflanzlichen Rohstoff gewonnen.
Sind wirklich gut und verkürzen die Regenerationszeit.


In Verbindung mit Gewichtstraining kann man aber ziemlich Muskulatur aufbauen und wird wohl ein bißchen schwerer
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