[maestrosys]

Zitat von 3-rad

Nach dem Radfahren kann ich gar nicht langsam, ich glaube sogar, dass zumindest auf der KD das Tempo nicht wesentlich niedriger ist als beim solo 10er.

Mmmh ja. Ich wuerd sagen, wenn du alles richtig gemacht hast, ist der 10er in ner KD 1min langsamer als der Solo-10er.

Ich glaube, wenn man mit den KD-Buben spielen will, muss man die Faehigkeit antrainieren nach der WZ volles Rohr unter Laktatakkumulation losrennen zu koennen um Verfolger abzuschuetteln und dann auf die angepeilte Geschwindigkeit reduzieren. Aber dann musst mit dem angefallenen Laktat arbeiten.