captain hook

Ich finde es gibt halt gelegentlich Umstände, die eine eigentlich mögliche Leistung nicht zulassen (jetzt mal unabhängig davon ob man zuwenig getrunken hat, sich verletzt hat oder was auch immer). Automatisch dramatisch find ich das nicht. Die Frage ist, ob es etwas an dem Denkvorgang ändert, dass man sich die Leistung vorstellen kann.

Manchmal muss man um sich zu verbessern auch zuviel vorhandenen Respekt ablegen. Man muss ich frei machen von irgendwelchen Grenzen wie "schneller als 40km/h? das kann ich nie im Leben" oder "schneller als 35min... so schnell kann ich nicht laufen".

Wenn man so denkt und sich auch nicht traut sich das vorzustellen, dann wird man das auch im Training nicht versuchen, dann wird man nicht dafür trainieren, dann ist man die ganze Zeit nur am Zeifeln.

Von daher ist ein Hinweis aus den frühen Zeiten dieses Themas nicht verkehrt... Man muss sich selber die Sicherheit verschaffen, dass es geht. Und sei es dadurch, dass man sich durch fortwährenden Einsatz im Training selber davon überzeugt!