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Alt 09.02.2012, 11:28   #17
Rubberduck
Szenekenner
 
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Registriert seit: 26.10.2009
Ort: Bellmund
Beiträge: 604
Und die nächste Frage:

Wie viel trinkt ihr so?

Also ich brauche etwas 1 Flasche à 600ml pro Stunde. Klar, für eine Stunde ginge auch ohne.

Nach dem Training brauche ich dann immer sehr viel Wasser zum Durst löschen.
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Gruss
RUBBERDUCK, die stählerne Gummiente
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