gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Bestzeit 2026!
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Skype-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Skype-Talk buchen!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Training auf der Rolle, aber wie?
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 09.02.2012, 10:28   #17
Rubberduck
Szenekenner
 
Benutzerbild von Rubberduck
 
Registriert seit: 26.10.2009
Ort: Bellmund
Beiträge: 604
Und die nächste Frage:

Wie viel trinkt ihr so?

Also ich brauche etwas 1 Flasche à 600ml pro Stunde. Klar, für eine Stunde ginge auch ohne.

Nach dem Training brauche ich dann immer sehr viel Wasser zum Durst löschen.
__________________
Gruss
RUBBERDUCK, die stählerne Gummiente
Rubberduck ist offline   Mit Zitat antworten