[garuda]

Zitat von runningmaus

Hi Garuda,

was willst Du denn da groß vor- und nachbereiten?

was willst Du denn noch machen??

Gruss

runningmaus für den kurzen Abriss.
Du hast dein Training bei einem ca. 12 Std. Wo. Plan also 4 Wo. vorher um 1-1,5 Std. runtergeschraubt.
Ich bin mir nicht sicher, wenn ich das bei meinem 8 Std. Plan machen würde, bin ich fürs Camp doch untertrainiert und komme dort ein wenig in Stress.
Selbst wenn ich in die Rookie Gruppe gehe, mit einem Trainingsumfang von mind. 4 Std. pro Tag muss ich doch mind. rechnen
Also müsste ich bei mir, doch vorher zumindest den Schwerpunkt Rad, ein wenig erhöhen um im Camp, relaxter an die Sache gehen zu können.
Das würde aber dann auf Kosten meiner Regenerationstage gehen, die lt. TriTom in der Vor und Nachbereitung wichtig sind und ich auch noch einbauen möchte
Also Tenor ist, trotz des kleinen Stundenplans, runterschrauben?
Oder sehe ich da was falsch.

LG Nicole