[felix__w]

Zitat von sebBo

bei den meisten scheitert das im herbst ambitioniert geplante rollentraining ganz einfach an der tatsache, dass man nach einer gewissen zeit auf der rolle verrueckt wird! bei mir ist es schon nach ca. 1h so weit.

Darum muss man diese Stunde auch ausnutzen. D.h. ich fahre nach dem aufwärmen Intervalle. Das brauche ich aber nur einmal pro Woche un den Rest mache ich draussen.

Zitat von sebBo

ich fahre mit einer gruppe von bis zu 10 leuten regelmaessig auch nachts und krank war da in diesem jahr bisher eigentlich noch gar keiner. widerlegt natuerlich deine these von den infekten nicht wirklich - ich halte sie aber dennoch fuer unfug.

Ich bin da auch der Meinung dass eine Ausfahrt draussen (matürlich gut angezogen) eher 'abhärtet'. Drinnen schitzt man viel mehr und öffnet dann ev noch ein Fenster was viel 'gefährlicher' ist. Und noch viel schlimmer ist wohl ein Fitnesscenter wohl alee ihere Bakterien 'hinausshcanufen'.

Felix