[Skunkworks]

Zitat von jannjazz

Möglichst vom seitlichen Kniff auf der Liege!

Kann mich nicht entscheiden ob eher so, so oder doch lieber so?

Zitat von swim+bike+run

Habe gestern bei N-TV oder N24 (weiß ich nicht mehr genau) einen Beitrag über die winterliche Gewichtszunahme gesehen. Der Begriff kommt nicht von ungefähr und hat seine Berechtigung. Es hieß, dass 3-5 Kg wohl völlig normal wären. Also, Ruhe bewahren und nicht nervös werden

Mit zunehmenden Alter (um mal beim Titel des Freds zu bleiben) wird es immer schwieriger wieder mit dem Gewicht runter zu kommen, erst recht wenn man MOP ist fehlt es auch an Motivation.