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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Depression?
Thema: Depression?
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Alt 20.02.2008, 13:32   #1
zippelzappel
Ist alles so schön bunt hier!
 
Registriert seit: 28.09.2007
Beiträge: 34
Depression?

Hallo,

ich bereite mich wieder auf die LD in Roth vor, wobei in diesem Jahr das Problem darin besteht, dass mir die verschiedenen Bereiche (Familie/Arbeit/Training) über den Kopf zu wachsen scheinen. Ich bin seit Wochen lustlos und kaputt, wobei das Trainig mir auch keine Freude mehr bereitet. Ich spuhle mein Pensum (ca. 15-20 Std/Woche) einfach so herunter, ohne dabei etwas zu fühlen. Ich trainiere, weil ich es muss und nicht weil ich es möchte. Durch die "Doppelbelastung" mit der Familie, die natürlich immer an erster Stelle steht, trainiere ich zu den unmöglichsten Zeiten (am Wochenende bereits ab 05.00 Uhr)
Ich weiß nicht, wie ich wieder Freude am Training bekommen kann? Ich überlege bereits, ob ich die Langstrecke in Roth absage und ersteinmal nichts mache.
Hat jemand von Euch änhliche Erfahrungen und kann mir vielleicht helfen?

Thomas
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